ゴルフの基本はやっぱりゴルフスイングでしょう。スイング練習用のアイテムもいろいろありますが、どれがおすすめなんでしょうね。ゴルフスイング練習方法について考えてみましょう。
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以前はアキバ系とよばれる人たちでも貞方章男のグリップに関して思ったよりも詳しいようです。飛距離を出したいと思うのであれば、バックスイングのトップで身体が沈み込むような形にしなければなりません。
その背景にあるのは、第一にインナーマッスルを使う機会が減少したことではないでしょうか。きっと時代の変化なんでしょう、きっと。アドレスからバックスイング、トップにかけて右ひざや右腰が伸びきってしまうと、トップの状態で力を蓄えることはできないのです。
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ドライバーを打とうとする時、強いアゲインストの風が吹いていたとします。4番以上のロングアイアンでミスする原因はメンタル面が非常に大きいようです。上体を上手にひねることのできない人は、チンバックをきっかけに左肩をスムーズに入れることもできます。
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その原因はズバリ慢性的な運動不足だと考えていいでしょう。それはどうしようもないことなんでしょうね。トップにかて、腰の高さまでは両腕を三角形の形にしますが、それ以降では、右腕は曲げられていきます。
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小さなゴルフスイングでも身体と腕を連動させることができれば、方向性と距離感は確実によくなります。ボールの弾道もフェースの上部に当たれば「ふわっ」と浮き上がるだけで、飛距離は出ません。頭の回転を確認する方法として「鉛筆を口にくわえる」という方法があります。
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ゴルフスイングのインパクトの瞬間は、右ひざがアドレスの時よりも前に出ているか確認してみましょう。テークバックは腕や手の動きを意識するのではなく、腰や肩をはじめとした上半身の動きを意識してみてください。バックスイングとフォロースイングのスピードを同じにするためには、ヘッドの重さだけで打つような意識を持つことが重要です。
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その主原因は主に単なる運動不足なのでしょう。ただ時代の流れなのかも知れないですね。ゴルフスイングにおける上下のずれには大きく分けて2種類あると言われています。
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両肩と両肘の力を抜き、クラブヘッドが始動する際には両腕と肩で三角形を作るイメージを持つことが大切です。頭はトップからダウンスイングにかけては動かさないほうがいいのですが、バックスイング時は無理に固定しなくてもいいでしょう。「カット打ち」であれば球の弾道は高くなりますが距離は稼ぐことはできません。
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バックスイングとフォロースイングのスピードを同じにするためには、ヘッドの重さだけで打つような意識を持つことが重要です。ゴルフスイングにおける上手なリズム作りで大切なことは、テークバックの始動時にあります。身体の回転に伴い、自然な状態で左右に動いてしまうことは問題ないといわれています。