ゴルフスイングを上達する方法

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　バックスイングでクラブシャフトが地面と平行になった時に、右ひじが曲がり始めます。右足荷重であるとテークバックで身体が右に流れてしまい、スウェイしやすくなってしまうからです。左足が高いとフォローでクラブを左側に振りぬくことはできません。

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　しかし、右手のほうが左手よりもクラブの下を持つので、その分右肩は下がってきます。両肩と両肘の力を抜き、クラブヘッドが始動する際には両腕と肩で三角形を作るイメージを持つことが大切です。高速で腰を回転させながらゴルフスイングを行うと、飛距離が出て曲がらないボールになると言われています。

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　右腕を伸ばしたままバックスイングするので、トップの形をスムーズに作ることができません。ドライバーのように飛距離が必要なクラブでは力強い構えが必要になりますが、ショートアプローチでは力強さは必要ありません。右足の付け根がしっかりとしていれば、右側にスウェイすることは無く、右足の太ももに張りを感じるはずです。

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　バックスイング時には、右ひざを低くするように、身体が沈みこむような意識を持ってみてはどうでしょうか。しかし、多くのゴルファーが打ちすぎてオーバーしたり、打ち切れずにショートしたりなど、うまくいきません。両足の指先で地面をがっちりとグリップするイメージを持つといいでしょう。